Iliana_BookCover-210x300-1-210x300

Излезе нов ограничен тираж от книгата “Помислете върху това ... Кога, Защо и Как да поддържаме нашето здраве”. В нея, на основата на  научни изследвания и личен опит, са разгледани най-сериозните опасности пред съвременния човек, факторите, които подпомагат или рушат нашето здраве и конкретните стъпки за промяна и оптимизиране на собствения начин на живот.

Книгата от 592 стр. е на цена 23 лв.  Поръчката се прави на имейли: valvess@iv-auto.com  и hnn@iv-auto.com

Aloe-Vera-Close-Up-e1456816507925

Natural News ) Ако мислите, че сте купили продукт от алое вера от големите търговци на дребно Walmart, CVS и други, за които смятате, че всъщност съдържат алое вера , помислете отново.

Това, което наистина си купихте, е много вероятно да е само оцветен гел.

Изследователи, изследващи проби от гела от алое вера на марката Walmart, Target и CVS, не откриха никакъв намек за растението в различни лабораторни тестове, въпреки че продуктът, етикетиращ всички изброени сокове от листа " aloe barbadensis " - друго име за алое вера - е посочен като първата или втората съставка след водата. ...continue reading

Iliana_BookCover-210x300-1-210x300

Когато тялото не разполага с достатъчно жизнено необходими хранителни вещества или не успява да попълни запасите си бързо, то не може да се пребори с непрекъснатия поток от токсини. И няма друг избор, освен да ги събира, където смогне – в най-близките органи или други тъкани. Така се уморяваме все повече и повече ... и се претъпкваме с токсини. А в нашето напрегнато ежедневие пропиляваме запасите си много бързо. Например, установено е, че при критичини стресови ситуации е възможно да изразходите 50 000 IU витамин А само за 10 минути. В такова състояние и най-здравият човек само за 2 часа остава без витамин А в организма си.  ...continue reading

zagl-str-2 (2)

Преди седмица, едва що върнал се от морето, се натъкнах в публичното пространство на голям скандал. Стана ясно, че амбициозни родители принуждавали  деца да стоят  по 3 дни, без да приемат храна и вода. Появиха се компетентни специалисти, които, слава Богу, обясниха, че може да се гладува кратко време, но задължително трябва да да се приема вода. По-дългото гладуване обаче - 8-9 дни - водело до смърт. Не съм съвсем наясно с цялата разправия и затова се извинявам, че я представям в този обобщен вид.

Това, което предполагам е интересно за всички, и което искам да коментирам, са няколко тези, около които се въртеше дискусията - необходимостта от гладуване, принудата към него, употребата или неупотребата на вода и продължителността на гладуването. ...continue reading

 

 Weird-Awkward-Doctors-Crazy

Днес публикуваме втората част на статията за лошите резултати от някои медицински съвети, които получаваме ежедневно. Материалът не е самоцелен, той не си поставя за цел да критикува непременно официалната медицина.  Поуката за нас е, че нашето собствено здраве зависи от много фактори, но най-вече от самите нас.  Поради това не е нужно да се съобразяваме сляпо с „доказани авторитети“, още повече, че много от вчерашните „истини“, днес се оказват погрешни. Всеки човек е уникален и общите здравни съвети могат да се ползват само за сведение, но не и като ултиматум. Постепенно трябва да започнем да изграждаме собствен здравен модел, в който да включваме само нещата, които доказано работят в наша полза. Получаването на пълен обем информация и критичното мислене са в основата на този процес. Това е и основното послание, което отправяме вече толкова години в нашия проект „Помислете върху това“.

I&V ...continue reading

Weird-Awkward-Doctors-Crazy

Днес сутринта по националната телевизия се коментираше, че противогрипната ваксина е най-добрият здравен съвет за  сезона. В статията, която ще публикуваме в два поредни броя, се твърди точно обратното. Независимо от това кой съвет ще възприемем, най-важното е да разберем, че нашето собствено здраве зависи от много фактори, но най-вече от самите нас.  Поради това не е нужно да се съобразяваме сляпо с „доказани авторитети“, още повече, че много от вчерашните „истини“, днес се оказват погрешни. Всеки човек е уникален и общите здравни съвети могат да се ползват само за сведение, но не и като ултиматум. Постепенно трябва да започнем да изграждаме собствен здравен модел, в който да включваме само нещата, които доказано работят в наша полза. Получаването на пълен обем информация и критичното мислене са в основата на този процес. Това е и основното послание, което отправяме вече толкова години в нашия проект „Помислете върху това“.

I&V ...continue reading

 

481355-202x300

Понижаването на кръвното налягане дава увереност, че хората няма да изпитат опустошителните странични ефекти, които могат да възникнат, когато стане твърде високо. Хипертонията, както често е наричано високото кръвно налягане, е отговорна за повишен риск от бъбречно заболяване, инфаркт, проблеми със зрението, сърдечна недостатъчност, инсулт и много други животозастрашаващи здравословни състояния. За съжаление, много хора или не гледат сериозно на тези заплахи, или са открили, че предписаните от техния доктор медикаменти предизвикват  странични ефекти, от които се чувстват по-зле. ...continue reading

Iliana_BookCover-210x300-1-210x300

В проучване на пациенти с екзема, изследователите откриха дефицитни нива на Омега-3 есенциални мастни киселини, EPA и DHA в телесните тъкани, съчетани с голямо съдържание на Омега-6. Това проучване показва колко е важен по-високият прием на Омега-3, както и постигането на правилния баланс между Омега-3 и Омега-6.

Употребата на високи дози Омега-6 полиненаситени мазнини (в съчетание с нисък прием на Омега-3 мастни киселини) предизвикват по-високи нива на възпаление. Ако това не ви притеснява, спомнете си, че възпалението наскоро беше предмет на водеща статия в списание Time, озаглавена “Тайният убиец”, с подзаглавие: “Изненадващата връзка между възпалението и инфарктите, рака, Алцхаймер и други заболявания”.  ...continue reading

izteglen-fajl

Почти няма съмнение, че един от най-добрите начини за подобряване на здравето е да консумирате изобилие от пресни, минимално преработени висококачествени зеленчуци, в идеалния случай - локално отглеждани и органични, а болшинството от тях – консумирани сурови (вижте препоръчителния списък на зеленчуци по-долу). Един прост начин да се повиши приемът на зеленчуци е чрез изцеждането им. ...continue reading

Water-Running-Tap-Fluoride-650X

Митът, че флуоридът е безопасен

На 25 януари 1945 г. Гранд Рапидс Мичиган става първата общност в САЩ, която флуоризира питейната вода, за да предотврати разваляне и разпадане на зъбите. Това, което не са осъзнавали гражданите по онова време, е, че флуоридът сега се счита за невротоксин и може да има много отрицателни последици за здравето от поглъщането му. Флуорид се намира във водата, обработените напитки, пастата за зъби и някои лекарства. Много от нас са принудени да вярват не само, че флуоридът е безвреден, но и че трябва да го консумираме. Флуоридът се среща естествено в някои области и може да доведе до естествено високи нива на флуорид в някои водоснабдителни системи. Обаче, само защото флуоридът може да е там естествено, не означава, че е безопасен. Флуоридът в по-голямата си част се добавя към водоснабдяването и не е природно срещаща се съставка. Повечето държави не добавят флуорид към водата си, включително 97% в Западна Европа. В САЩ повече от 70% от водата е флуорирана. ...continue reading