Woman-Abs-Fitness-Strong-Muscle-Stomach-650X

Коремната мазнина е проклятието на повечето диети, но за съжаление - както вероятно вече знаете - е едно от най-трудните места за укрепване и тонизиране. Има обаче неща, които можете да направите, за да отслабнете в тази област. Петнадесет съвета за укрепване на корема са изброени по-долу. ...continue reading

Iliana_BookCover-210x300-1-210x300

Независимо колко далече сте стигнали по грешния път,  се върнете!  (поговорка)                                                 

Фактът, че много хора с лека ръка пренебрегват  сигналите на организма си и/или  свикват с тях, ме кара да отделя специално внимание на отделните стадии на влошаване на здравето. Всеки стадий се развива бавно във времето и преминаването от един в друг стадий може да отнеме дълги, дълги години. Това, което в значителна степен може да ни попречи да се ориентираме, е типичната склонност на човека да търси (ако въобще търси) причините за особеното си неразположение във външните въздействия. Така човек бързо намира обяснение и оправдание, “знае защо така стоят нещата” и продължава по същия начин с надеждата, че пак с късмет отвън всичко ще се оправи. Познато ли ви звучат обясненията: “Сега се чувствам така, защото имам много напрежение в работата; защото съм под стрес, защото еди-кой си ме нервира, защото кредитите ме притесняват, защото съм в критическа възраст, защото майка ми се чувстваше точно така, защото в моето семейство всички са имали същия проблем, защото е от ЕГН-то, от ДНК-то и т.н., и т.н., докато тези повтаряни фрази се закрепостят като модели на мислене и, което е още по-лошо, като готови модели се предават и на децата ни, и на техните деца... ...continue reading

zagl-str

Във второто преработено и допълнено издание е включена нова глава „Олекотена програма за фастинг“.

КАКВО Е ФАСТИНГ И ПОДХОДЯЩ ЛИ Е ЗА ВСЕКИ? 

„Ако гладът не може да излекува някаква болест, нищо друго не може да я излекува.“

По същество фастингът е вид контролирано доброволно гладуване с различна периодичност и продължителност, но за да го обясним трябва да направим две уточнения.

Първото уточнение дава отговор на въпроса: защо наричаме този универсален оздравителен процес с непознатия термин фастинг? ...continue reading

raw-milk-hero-e1460398388691

Natural News Вероятно знаете, че има огромна разлика между пакетираните храни и истинските храни. В края на краищата повечето пакетирани храни няма да бъдат дълготрайно стабилни на рафтовете без включването на химически консерванти и високо преработени съставки.

Това, което може да ви изненада, е, че много от хранителните продукти в супермаркета, които изглеждат "истински" (млечни продукти, месо и пресни продукти) сами по себе си са практически фалшиви храни, напълнени с прибавки и химикали и обработени почти отвъд разпознаваемост или смилаемост. Затова предупреждава Джулиън Роуз, един от пионерите на органичното земеделие в Обединеното кралство и основателят на Асоциация на производителите и потребителите на непастьоризирано мляко. ...continue reading

 

zagl-str

Книгата е предназначена за хора, които се интересуват от холистична терапия и  личностно развитие.

Във второто преработено и допълнено издание е включена нова глава „Олекотена програма за фастинг“.

Фастингът  е най-доброто средство за трайно отслабване и подобряване на външния вид!

Дори съвсем кратка процедура е достатъчна, за да забележите, че вашата фигура е станала по-стегната и елегантна !

С помощта на фастинга лично аз свалих 45 кг. и вече шест години трайно поддържам теглото си!

Едновременно с това фастингът е фундаментален  механизъм за  цялостното оздравяване, рециклиране и обновяване на организма, пряко свързан с автофагията, чието изследване заслужи Нобелова награда за 2016 г. 

От книгата, която в началото ще бъде само в електронен вариант, ще научите всички подробности за  практическото приложение на този процес, в който няма нищо сложно. Той просто възстановява естествения ритъм на живота.

Книгата е в областта на алтернативната медицина и самолечението с природни средства и не замества стандартните медицински грижи.

Цена 19 лв

Поръчката става на  valvess@iv-auto.com

 

салата-здравословна-зелена-300x169

Придобиването на навици за здравословно хранене не е толкова трудно, колкото някои си го представят. Такива навици са от полза и за тялото, и за емоционално състояние. Начинът на хранене ви помага да  поддържате здравословно тегло и да намалите риска от хронични заболявания. ...continue reading

zagl-str

Въпреки че напоследък фастингът става модерен, има все още много хора (за съжаление доста от тях взимат решенията за здравето на целокупното народонаселение!), които ще се опитат да ви убедят, че правите голяма грешка, тръгвайки по пътя на самолечението, вместо да следвате утвърдената процедура и да си взимате предписаните хапчета. Можете, разбира се, да тръгнете и по този път, но може и да се опитате да промените нещата.

По-долу даваме едни от най-честите заблуди, които битуват в масовото съзнание и вероятно ще се сблъскате с тях: ...continue reading

Lungs-Respiratory

(Natural News) Пушенето на тютюн остава основен двигател при появата на белодробни заболявания. Други фактори, които допринасят за възникването на респираторни заболявания, са замърсяването на въздуха, професионалните химикали, праховете и честите инфекции на долните дихателни пътища в детството. С тези рискови фактори може да се окаже полезно да се подложите на белодробна детоксикация, за да се предотвратят дихателните проблеми. Ето няколко начина за естествена детоксикация на белите дробове: ...continue reading

Iliana_BookCover-210x300-1-210x300

Повече от 63 наскоро преразгледани проучвания откриват защитния ефект между статуса на витамин D и риска от рак. Едно изследване, представено през 2006 г. от American Association for Cancer Research предполага, че увеличаването на витамин D намалява риска от рак на гърдата с до 50 процента. Как може витамин D помогне? Това е най-мощният регулатор на клетъчния растеж на тялото, предпазващ клетките от превръщането им в злокачествени, обяснява Michael Holick, MD, PhD, ръководител на Vitamin D, Skin, and Bone Research Laboratory към Boston University School of Medicine. ...continue reading

 

zagl-str

Книгата е предназначена за хора, които се интересуват от холистична терапия и  личностно развитие.

Във второто преработено и допълнено издание е включена нова глава „Олекотена програма за фастинг“.

Фастингът  е най-доброто средство за трайно отслабване и подобряване на външния вид!

Дори съвсем кратка процедура е достатъчна, за да забележите, че вашата фигура е станала по-стегната и елегантна !

С помощта на фастинга лично аз свалих 45 кг. и вече шест години трайно поддържам теглото си!

Едновременно с това фастингът е фундаментален  механизъм за  цялостното оздравяване, рециклиране и обновяване на организма, пряко свързан с автофагията, чието изследване заслужи Нобелова награда за 2016 г. 

От книгата, която в началото ще бъде само в електронен вариант, ще научите всички подробности за  практическото приложение на този процес, в който няма нищо сложно. Той просто възстановява естествения ритъм на живота.

Книгата е в областта на алтернативната медицина и самолечението с природни средства и не замества стандартните медицински грижи.

Цена 19 лв

Поръчката става на  valvess@iv-auto.com