Monthly Archives: юни 2014

изтеглен файл (5)

Миналата година – както и много предишни години – най-предписваният медикамент в САЩ е този за понижаване на холестерола. Продажбите му са на стойност 5 милиарда долара!

Понижаването на холестерола е голям бизнес. Но, както и преди съм изтъквал, холестеролът не непременно е добър критерий за риск за сърцето.

Така, когато група експерти обяви нови указания за предписания – указания, които насочват акцента към други рискови фактори – това би могло да изглежда като стъпка в правилната посока. ...continue reading

images (39)

Медицината срещу изцелението, войната срещу мира и мъжкото срещу женското мислене (мнение)

Където и да отидете, ако говорите за правилно хранене, лечение с храни, природно здраве или други подобни теми, ще откриете, че жените са много по-отворени към тези идеи, отколкото мъжете. Дълго време съм се чудил защо това е така и имам няколко възможни отговора. Мъжете, четящи това, са изключени от такова обобщение, тъй като ако се интересувате от тези проблеми, вие вероятно сте отворени за нови идеи.

В действителност, най-вероятно тези мъже ще се съгласят с повечето от казаното. Въпросът е, защо други мъже  имат такива затворени умове, когато става въпрос за нова информация за естественото лечение или целебно хранене? Един от отговорите, както смятам, е че много мъже вярват, че вече разбират начина, по който работи Вселената. Мъжете обичат да бъдат рационални. В действителност, те често пренебрегват интуицията и емоциите, по-лесно проявявани от жените. Те са склонни да вярват, че интуицията е неточна/невярна и вземане на решения с емоции е някак си по-посредствено. Те мислят, че рационалността е най-висшата форма на интелигентност, което, разбира се, означава, че самата тя заслужава някаква рационална проверка. ...continue reading

1 Comment

thyroid-toxin-around-us

Токсините в нашите домове и на работните места представляват сериозна заплаха за здравето. Проучване в Тайван показва, че химическо вещество, широко използвано в продуктите, с които боравите всеки ден, може да увреди функцията на щитовидната жлеза.

Излагането ни на токсини, наречени перфлуорирани химикали (PFC), използвани за правенето на килими, облицовъчна хартия, платове, тигани с незалепващо покритие и козметика, може да забави функцията на щитовидната жлеза и да увеличи вероятността от хипотиреоидизъм при жените. ...continue reading

images (12)

Aloe Vera има повече от 6000-годишна история. В египетската цивилизация за първи път са забелязани изключителните му ползи за здравето и го наричат “растение на безсмъртието”. Алое Вера е било използвано при различни здравословни проблеми, вариращи от безсъние, плешивост, кожни раздразнения, изгаряния, рани, лошо храносмилане и дори рак. Сега вече се отглежда в тропическите области, като Южна Африка, Латинска Америка и Карибите. В годините се откриват все нови и нови лечебни свойства на алоето.

Aloe Vera сега се счита за суперхрана от много здравни специалисти, тъй като непрекъснато се разширяват неговите изключителни анти-бактериални, противогъбични, анти-вирусни и анти-оксидантни свойства. Алое вера е изпълнено със значителни количества от многобройни витамини и минерали. ...continue reading

images (9)

Истинската цел на питателното храненето е управлението на клетъчното възпаление.

Повишеното клетъчно възпаление ни прави дебели, нуждаещи се от възстановяване и затъпяващи или, казано с други думи: с наднормено тегло, болни и по-малко интелигентни.

Строго погледнато, диетите се определят от техния макро-хранителен баланс.Това е така, защото този баланс определя последващите хормонални реакции.Това не означава, че можете да пренебрегвате влиянието на различните хранителни съставки за появата на клетъчното възпаление. ...continue reading

images (7)

(Бел. моя - И.В.:  Ако имате интерес към най-добрия продукт, комбиниращ в състава си фолат и В12, изпратете имейл на: hnn@iv-auto.com)

Ослепяване” означава загуба на повече зрение. Не можете да виждате как внуците ви растат. Не можете да шофирате. Да загубиш зрението си означава загуба на свободата. Това е страшно.

Но за 12-те милиона души само в САЩ, които страдат от свързана с възрастта макулна дегенерация (AMD), това е реалност.

Свързаната с възрастта макулна дегенерация причинява увреждане на тъканта на ретината. Това е най-често срещаният проблем с очите, който се проявява с достигането на 50 и повече години. И това е водещата причина за слепота. ...continue reading

images (3)

Доколкото диетите не могат да бъдат съвършени, все още е възможно да отслабвате, просто като ядете правилните, точните видове храни. Комбинацията от добрите храни, всъщност, може да бъде ключът към сваляне на упоритите излишни килограми по един бърз и естествен начин.

Храни за отслабване

Би било разумно да се помисли за обединяването на следните храни в режим за отслабване: ...continue reading

images (52)

Баба ви винаги ви е казвала, че не можете да напуснете масата, докато не изядете всичките си зеленчуци. Тя, всъщност, ви е дала есенцията на това как да намалявате шансовете си за смърт от сърдечно-съдови заболявания.

Проблемът с тестването на всяка хипотеза за храненето (дори и съветите на баба ви за зеленчуците) е сложността в разбирането на хранителната (питателната) стойност на храните.

За разлика от медикаментите, които се основават на линейно мислене (един медикамент влияе на един ензим и това е лечението), питателното хранене се основава на нелинейно мислене. Това означава, ...continue reading

1 Comment

images (39)

Вие сте тук, за да позволите да се осъществи божественото предназначение на Вселената. Да, точно толкова сте значими!

Екхарт Толе

 "Как" е винаги по-важно от "какво".   Екхарт Толе ...continue reading

1 Comment

изтеглен файл (2)

“Солта  е това, което прави нещата по-лоши на вкус, когато не е в тях." – Неизвестен автор

Солта е може би най-важната съставка в готвенето. Без нея, повечето ястия ще са скучни и не толкова вълнуващи.

Все пак ... не всичката сол е еднаква  и има много "видове", между които да избирате.

Имаме (да назовем само няколко): хималайска сол (Himalayan Pink Salt), морска сол (Sea Salt), келтска сол (Celtic Salt), сол кашер (Kosher Salt) ... и обикновената стара рафинирана готварска сол.

Те не само се различават по вкус и текстура, но има и някои разлики в минералите и съдържанието на натрий.

Тази статия изследва най-популярните видове сол и накрая дава пряко сравнение на хранителните им свойства, за да ви помогне да направите правилния избор. ...continue reading