Monthly Archives: октомври 2014

dead-food-300x199

Консумирането на мъртва храна е един от най-лошите неща, които можете да направите за червата. Мъртвите храни са тези, които не съдържат нищо ценно за тялото. Мъртвите храни насърчават дисбаланса и дегенеративните заболявания като диабет и артрит и  ще ви направят дебели.

Когато  консумирате мъртва храна ще бъдете уморен, схванат, раздразнителен и лошо фокусиран. Може да получите високо кръвно налягане и висок холестерол. Не забравяйте, че стомашно-чревният ви тракт няма автоматично да отхвърли това,  което ядете, само защото  е безполезно. Вие трябва да  направите този избор. ...continue reading

iStock_000004983749XSmall-400x266

Научният свят ни даде още една причина да спортуваме. Сложни проучвания показват, че затлъстяването вреди на мозъчната функция, затруднявайки паметта и способността за учене.  Спортуването и упражненията, обаче, могат да обърнат някои от тези нежелани ефекти, дори и без много загуба на тегло.

Въпреки че учените са били наясно, че мазнините са пагубни за мозъчната функция, те не са прецезирали какво точно причинява това явление. Тъй като те знаеха, че мастните клетки произвеждат интерлевкин 1, вещество, което причинява възпаление и води до влошаване на здравето, те мислеха, че мозъкът е защитен заради предпазната кръвно-мозъчната бариера. ...continue reading

prozyavaneto-e-polezno-za-zdraveto-7507-500x334

(NaturalNews) Противно на общоприетото схващане, прозяването не е непременно показател за скука, безпокойство, липса на интерес или дори сънливост. Прозяването е действително важна функция на тялото, което помага на мозъка да функционира по-добре, както и да  поддържа подходяща температура.

Според изследователи от New York University in Binghamton, прозяването е начин за регулиране на температурното равновесие, така че да можем да мислим по-добре. Ето защо много хора  чувстват необходимостта да се прозяват, когато седят в топли помещения, независимо от това дали са физически уморени.

Изследването е в противоречие с по-стари констатации, които фиксират прозяването като отговор на по-ниските нива на кислород в мозъка, заместващо по този начин ...continue reading

images (44)

Ново проучване, публикувано от International Osteoporosis Foundation през този месец, разкри някои доста стряскащи статистически данни. Те показват, че една трета от всички фрактури на бедрената кост, които се случват по целия свят,  са при мъже, чийто  процент на смъртност е 37% през първата година след фрактурата, което означава, че  мъжете имат два пъти по-голяма вероятност от  жените да умират след фрактура на бедрената кост.

Проучването установи, че причината мъжете да имат повече здравословни проблеми с костите  е, че състоянието им често не се диагностицира и лекува. Експертите предупреждават, че тези хора  оставят особено уязвими по отношение на ранна смърт и инвалидност. ...continue reading

Fotolia_70881593_Subscription_Monthly_M-295x300

Пиенето на кафе в умерени количества може да помогне за доброто здраве на черния дроб, според ново проучване. Изследването, публикувано в списание Hepatology,  установи, че хората, които консумират три или повече чаши безкофеиново или обикновено кафе дневно, са с по-ниски нива на абнормни чернодробни ензими, които се считат за знак на увредените чернодробни клетки.

Проучването, проведено от National Cancer Institute, подкрепя предишни проучвания, които са установили, че пиенето на кафе може да намали риска от развитие на заболяване на черния дроб и цироза, инсулт и диабет, въпреки че изследванията също така констатират, че високата консумация на кофеин води до рак, повишен риск от сърдечно-съдови заболяване и загуба на паметта. Тъй като голямо количество кофеин може да навреди на здравето, учените казват, че пиенето на  безкофеиново кафе може да бъде отговорът за добро здраве. ...continue reading

 

images (39)

АКО НЕ СМЕ В ХАРМОНИЯ СЪС СЕБЕ СИ, КАК БИХМЕ МОГЛИ ДА БЪДЕМ В ХАРМОНИЯ СЪС СВЕТА В КОЙТО ЖИВЕЕМ?

Шърли Маклейн е известна американска актриса, носителка на Оскар. Преди няколко години, в скандалната си автобиография, тя говори откровено за секса, властта, славата, магията на сцената и прочие атрибути, съпътстващи живота на една истинска легенда.

Странна е метаморфозата, в  която звездата, правила секс с трима различни мъже на ден, навлиза в новата си, този път житейска и по-самотна, но може би и по-истинска роля - на човек, правещ „космическо пътешествие“ - пътешествието към самия себе си.

В своята интересна книга „Медитацията: навлизане навътре...continue reading

1 Comment

Bees-Hive-Honey-Comb

(NaturalNews) Пчелите са неуморни работници, ангажирани с поддържането на живота за всички чрез опрашване на различни растения и култури. Медоносните пчели са ефективни природни химици, както е известно. Чрез събиране на смоли от пъпките на листата и различни зеленчуци, те са в състояние да произвеждат прополис. Пчелите създават прополис  за  тяхната среда, с цел да  дезинфекцират своите кошери, да слепят  пукнатините, за изграждане на панели за строеж и дори да се балсамират натрапници. Прополисът е ефективен антимикробен агент, полезен за дезинфекция. Хората могат да събират и използват прополиса за лични здравословни причини. Учени от Jiwaji University в Гвалиор, Индия, са установили, обещаващи доказателства, които показват как прополисът  лекува алуминиева токсичност.

Алуминият е навсякъде и е токсичен за човешкото тяло ...continue reading

timthumb (1)

Преди години медицинска публикация в The Lancet съобщава, че вземането на хапчето чудо – аспирин, може да намали риска от рак с 58% и предпазва от инфаркти и инсулти.

Дори други констатации твърдяха, че аспиринът може да намали натрупването на плака в мозъка на пациенти с болестта на Алцхаймер и може да помогне за намаляване симптомите на доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ).

Днес учените смятат, че възпалението играе роля във всички тези заболявания; и способността на аспирина да инхибира ефектите на циклооксигеназа-2 (COX-2), ензими, причиняващи болката, също така  насърчава клетъчно увреждане, което може да доведе до рак. ...continue reading

Fotolia_62086939_Subscription_Monthly_M-300x199

Ново, мащабно проучване, публикувано в списание BMJ, свързва увеличаването на коремните тлъстини с по-високия риск от рак на гърдата при жени в постменопауза. Това изследване добавя още една загриженост към многото опасности от наднормените коремни мазнини.

В цитираното проучване изследователите наблюдават данните на близо 93 000 жени в Обединеното кралство, които са участвали в UK Collaborative Trial на скрининга върху рак на яйчниците. Всички жени, включени в проучването в периода между 2005 и 2010 г., са били над 50-годишна възраст и са били в менопауза. ...continue reading

chemotherapy-drugs

(Health Secrets)  Изследователи от Harvard University и University of Massachusetts, Amherst, (UMA) са установили, че макар и лекарствата за химиотерапия понякога да са първоначално ефективни при спиране на растежа и разпространението на съществуващите ракови клетки, те в крайна сметка предизвикват големи щети на стволовите клетки, което причинява дори повече рак. Това изследване, финансирано от U.S. National Institutes of Health (NIH), разбива преобладаващия мит, че химиотерапията всъщност се бори с рака.

В своите констатации, публикувани  в списание Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), изследователският екип, работещ по проекта,  изследва как химиотерапевтичният ефект, прилаган  систематично,  засяга тялото на  тестваните плодови мушици. Според съобщението, учените са прилагали човешки еквивалент дози от лекарства за химиотерапия  върху Drosophila, вид  плодови мушици, в които беше вкаран ген, причиняващ рак при хората, който се активира в чревните стволови клетки на летящите насекоми. ...continue reading