Как с натурални средства да се справим с инфeкцията в синусите

Fotolia_65984022_Subscription_Monthly_M-300x199

Сезонът на  простудата  и грипа е в разгара си, но той също е и времето за  инфекции на синусите. Препълнените  синуси  могат да направят целия ви ден мъчителен, трудно можете да се съсредоточите върху нещо, усещайки  налягането в лицето си.

Когато това ви се случи, можете да се изкушите  да изтичате  на лекар и да предприемете лечение с антибиотици. Въпреки това, проблемът с резистентността към антибиотиците  става все по-значим, както в САЩ, така  и по целия свят, така че е разумно да  използвате тези лекарства, само когато  наистина се нуждаете от тях.

В зависимост от състоянието на  синусите ви, лекарят може да ви предпише още противовъзпалителни лекарства или стероиди. При тях, обаче,  има дълъг списък от нежелани реакции, а някои могат да ви  накарат да се чувствате доста замаяни.

Ако вашата инфекция е тежка или продължава повече от няколко дни, трябва да се потърси лекарска помощ. Ако е по-лека, обаче, има няколко неща, които можете най-напред да опитате да направите у дома.

При налягане или болка в синусите, най-напред използвайте суров нефилтриран ябълков оцет (ACV). Смесете 1 или 2 супени лъжици ACV в чаша пречистена вода. Добавете една чаена лъжичка мед, ако желаете. Пиенето на тази смес 2 или 3 пъти на ден, в продължение на около 5 дни, може да помогне за намаляване на слузта в кухините и изчистване на инфекцията.

images (1)

Сега, вземете горещ душ или вана. Не трябва чак да изгорят кожата ви, но гледайте водата да е наистина гореща. Добавете няколко капки евкалиптово етерично масло в гъба или кърпа и я окачете в банята или добавете маслото директно във водата  ако взимате вана. Евкалиптът е чудесно място за успокоение и премахване на дискомфорта.

На следващо място, направете си чай от мащерка. Използвайте прясна или сушена органична мащерка я поставете във вряща вода. Вдишайте аромата, докато чаят се приготвя. Мащерката има дълга традиция като средство против заболяване на синусите. Пийте този чай през целия ден, заедно с голямо количество вода.

Като алтернатива, или допълнение към чая от мащерка, може да опитате следната напитка  въз основа на някои препоръки от аюрведическата медицина. Направете чай с прясно нарязан джинджифил корен, органична  пръчка канела и ⅛ чаена лъжичка смлян черен пипер. След като се охлади до питейна температура, подсладете с една супена лъжица мед.

Друг чудесен начин да естествена борба с инфекцията е да добавите малко свеж, пресен чесън към шейковете си  за деня. Чесънът има мощни антибактериални, противовирусни и противогъбични свойства и може да прогони бързо инфекцията.

http://www.thealternativedaily.com/tackle-sinus-infection-naturally/

-В Alternative Daily

Sources: http://www.thealternativedaily.com/relieve-sinus-pain-naturally http://www.thealternativedaily.com/ayurvedic-sinus-remedies-can-try-home http://www.thealternativedaily.com/antibiotic-resistance-worldwide-concern-now-crucial-time-consider-natural-alternatives

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *