Monthly Archives: декември 2016

salata-300x169

Създаването на навици за здравословно хранене не е толкова трудно, колкото бихме си  представили. Това би помогнало и на тялото, и на духа. Този начин на хранене ще ви помогне да поддържате здравословно тегло и да намалите риска от хронични заболявания. Дори ако имате здравословно тегло, вашата небрежност по отношение на здравословното хранене, ще доведе до здравословни проблеми като диабет, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания,  рак, психични проблеми, като например болестта на Алцхаймер и риск от самоубийство при млади хора. ...continue reading

kurkuma-mlyako-300x200

Ако искате да спите по-добре и да извадите токсините от тялото си, то това е най-важната статия, което сте чели. Ще видите  как „златното мляко“, което е  смес от кокосово мляко, куркума, джинджифил и черен пипер може да подобри здравето ви. То ще детоксикира всичките ви органи, оставяйки ги по-здрави и по-енергични. Освен това  ще  спите като бебе, тъй като тази вкусна напитка ще ви успокои и ще намали стреса. ...continue reading

izteglen-fajl-2

Една атрактивна реклама се появи в National Geographic през 1970 г., задавайки следния въпрос:

"Ако захарта е причина за напълняване, как така толкова много деца са слабички?"

И рекламата заключава:

"Захарта не е само добър вкус, тя е добра храна."

За източника на тези язвителни изявления рекламата казва, че бихме могли да се свържем с "Sugar Information " на главната пощенска кутия някъде в Ню Йорк. Това със сигурност внушава научно доверие! ...continue reading

izteglen-fajl

Нобелова награда по медицина или физиология за 2016 г.

ЛЕЧЕБНИТЕ БОЛКИ

Много важен въпрос е този за лечебните болки по време на по-продължителен фастинг. Те могат да се появят, но може и да не се стигне до тях. Всичко зависи от здравното състояние на отделния човек. Ако се появят, това обикновено е някъде към четвъртия или петия ден. Лечебните болки са универсални, те не се появяват само при фастинга, а съпътстват всеки един изцелителен процес.  Тези болки са научно изследван феномен, наречен „ефект на Херцхаймер“. В този ефект  няма нищо страшно, но природата му трябва да бъде ясно разбрана, за да не се страхуваме от него. ...continue reading

200px-cocacola-5cents-1900

Скъпи приятели,

Онзи ден получих статия от Ortomolecular News, чийто главен редактор е известният ни експерт д-р Ендрю Соул – последовател на великият Линус Полинг и на създадената от него ортомолекулярна медицина. Авторът ни запознава с любопитната история на спорните становища около захарта. Бих искала да ви я представя от уважение към вас и към д-р Соул.

Ваша Илиана Веселинова

Страхът може да бъде ефективна техника за насърчаване продажбите на медикаменти и печелене на вот, но не би могъл да замести представата за спокоен начин на живот. Така например, доскорошната мантра "захарта е нещо добро; мазнините са нещо лошо" бе изложена на светлината на истината. ...continue reading

woman-close-up-face-drink-coffee-tea-e1481216673668

 

Amy Goodrich

 

 

 

untitled

Много хора си мислят, че могат да се справят с положението зад волана, когато чувстват, че клепачите им се затварят или когато главата им започва да клюмва. Сънливостта може да връхлети/застигне дори най-добрия шофьор, но обичайните трикове на изпиване на голяма чаша кафе, усилване на радиото или сваляне на прозорците за малко студен, чист въздух няма да премахнат опасността или да ви даде по-голям контрол над вашето превозно средство. ...continue reading

izteglen-fajl

Предстои излизането на книгата “ФАСТИНГЪТ - НАЙ-ДОБРОТО СРЕДСТВО ЗА ЗДРАВЕ, ОТСЛАБВАНЕ, КРАСОТА И ДЪЛГОЛЕТИЕ  (ПЪЛНА ПРАКТИЧЕСКА ПРОГРАМА)“

В Книгата се разглеждат следните теми:

Какво представлява фастингът, връзката между фастинга и автофагията, фастингът като естествен механизъм за здраве, митове и страхове, свързани с гладуването, фастингът като механизъм за превключване на основните програми, по които действа организма, примерни програми на хранене и фастинг (дневна, седмична и годишна), какво и колко трябва да ядем, лечебните болки, трябва ли да употребяваме хранителни добавки, индивидуални програми и препоръки за изграждане на личностен модел за оптимално здраве.

Книгата ще бъде разпространявана в електронен вид.

Текстове от книгата вече бяха публикувани в сайта и на страницата ни във Фейсбук:

Готови сме да отговорим на предварителни въпроси!

I&V

 

 

izteglen-fajl

1. Увеличете приема на течности. Особено пийте плодови и зеленчукови шейкове.          Шейковете от портокали, грозде и моркови са с високо съдържание на цитрати,          които спират както натрупването на пикочна киселина, така и формирането на калциеви соли.

2. Контролирайте рН на урината: киселата урина помага за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища, разтваря както фосфатните, така и струвитните камъни, и няма да доведе до оксалатни камъни. ...continue reading

high-fructose-corn-syrup-e1481120099743

(NaturalNews) Big Food се появи отново тук, заблуждавайки ни с фалшиви реклами, за да ни накара да си купуваме храна, която не желаем да консумираме. Повечето от днешните потребители все повече се замислят за здравето си и искат да избягват продукти, които съдържат увреждащи здравето съставки. Високо-фруктозният царевичен сироп (HFCS) е една от субстанциите, която си е изградила лошо име. ...continue reading