„Фастингът – най-доброто средство за здраве, отслабване, красота и дълголетие“

 

zagl-str

СЪДЪРЖАНИЕ

Какво е фастинг и подходящ ли е за всеки?

Защо написахме тази книга

Фастингът и автофагията

Фастингът като естествен механизъм за здраве

Митове и страхове, свързани с гладуването

Ключовата роля на фастинга в основните жизнени програми

Примерни програми на хранене и фастинг

Дневна програма на хранене и фастинг

Седмична програма на хранене и фастинг

Годишна програма на хранене и фастинг

Лечебните болки

Хроничните болести и фастингът

Физически упражнения

Всеки човек е уникален и няма общовалидни рецепти. Личностен модел на оптимално здраве

Какво и колко трябва да ядем

Трябва ли да вземаме хранителни добавки

Фастингът ще ви направи здрави и красиви! Не се колебайте!

Фастингът е фундаментален  механизъм за  цялостното оздравяване, рециклиране и обновяване на организма, пряко свързан с автофагията, чието изследване заслужи Нобелова награда за 2016 г. 

Едновременно с това фастингът  е най-доброто средство за трайно отслабване и подобряване на външния вид!

Дори съвсем кратка процедура е достатъчна, за да забележите, че вашата фигура е станала по-стегната и елегантна !

От книгата ще научите всички подробности за  практическото приложение на този процес, в който няма нищо сложно. Той просто възстановява естествения ритъм на живота.

Книгата  в началото ще бъде само в електронен вариант.

Поръчката става на  valvess@iv-auto.com

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *