Monthly Archives: март 2020

 

 

00134-180x180

Храната може ли да съхранява светлина или какво представляват биофотоните?

Биофотоните са най-малките физически единици светлина, които са складирани във и са използвани от всички биологични организми, включително вашето тялото. Д-р Фриц-Алберт Поп бе първият, който предположи, че тази светлина вътре във всички биологични организми трябва да произхожда, поне отчасти, от храната, която ядем. Когато ядете растителни храни, се смята, че светлинните вълни (фотони) се асимилират в клетките в тялото ви. Целта на тези биофотони е много по-важна, отколкото повечето хора осъзнават, тъй като те са трансмитерите на важна хранителна биоинформация, използвана в много сложни жизнени процеси в тялото ви. ...continue reading

 

Стресът

 Хората страдат не от това, което се случва,

а от своето отношение към станалото.

     Монтен

 

Стресът, най-общо казано, е своеобразен хит в съвременните научни изследвания. Много автори  определят стреса като причина за твърде висок процент заболявания и поради това познаването на теорията за стреса и въпросите за неговия контрол и управление често са решаващи, когато говорим за подпомагане, опазване и възстановяване на здравето, а и на нашия живот.

 

За да разберем по-добре стреса, най-добре е да започнем с бащата на теорията за стреса – д-р Ханс Селие (Hans Selye 1907-1982), който постави началото на модерната епоха на научните изследвания върху това, което нарича “стрес”.

 

През 1950 година д-р Селие описва теорията на Предизвиканите от стреса реакции, които стават стандартен модел на стреса. Той е автор на 1700 научни статии и 39 книги за това как стресът се отразява на цялата ни същност. Според него, най-общо главоболието, безсънието, високото кръвно налягане, тревожността или пристъпите на паника, сърдечно-съдовите и бъбречните заболявания са предизвикани от стрес. Всички тези състояние са етапи на влошаване на здравето, водещи и до най-тежката фаза. ...continue reading

 

NaturalHealth365 ) Вече бързо се приближаваме към половин милион потвърдени случая на COVID-19 в световен мащаб. Лекарите и здравните експерти - по целия свят, се борят да намерят ефективни лечения, които ще помогнат на хората, страдащи от респираторно заболяване, причинено от инфекцията COVID-19. Трябва да се гмурнем в дълбокото при  клинични изпитвания и експериментални лекарства. Това правят  медицински екипи в Ню Йорк, един от най-тежко засегнатите райони в САЩ

Един "терапия" от Ню Йорк, която не е разпространена  толкова много в пресата, както трябва - въпреки че всъщност има години на изследвания - е по-висока от нормалните количества витамин C . Може ли нещо толкова просто като хранително вещество да бъде потенциално успешно лекарство в борбата срещу такава неизвестна (животозастрашаваща) вирусна инфекция? ...continue reading

 

 

COVID-19, новият коронавирус, идентифициран в град Ухан, Китай, през декември 2019 г., е част от семейство вируси с коронна или халогенна форма (корона). 1 Както беше обяснено на уебсайта на Министерството на здравеопазването във Вирджиния, понастоящем са идентифицирани седем човешки коронавируси: 2

Типове 229 E, NL63, OC43 и KHU1 са доста чести и причиняват леки до умерени респираторни инфекции като обикновената настинка.

SARS-CoV (тежък остър респираторен синдром коронавирус), открит в Китай през 2002 г., се разпространи в 26 страни 3, преди да изчезне през 2003 г. Не са регистрирани случаи на SARS от 2004 г., където и да е по света. Както подсказва името, SARS-CoV е свързан с тежко респираторно заболяване 4 и има смъртност приблизително 10%. 5

MERS-CoV (Коронавирус на респираторен синдром на Близкия изток), открит през 2012 г., е възникнал в Саудитска Арабия и се е разпространил в 27 страни, преди да се съдържа. Подобно на SARS, MERS причинява по-тежки респираторни инфекции от четирите често срещани коронавируси и има смъртност от около 35%. 6

COVID-19 (първоначално наричан 2019-nCoV) от декември 2019 г. се разпространи в 127 страни и региони. 7 Въпреки че причинява по-леки симптоми от SARS и има далеч по-ниска смъртност от SARS или MERS, скоростта на инфекцията изглежда далеч по-ускорена.

Може да има няколко причини за това. Според предварителните открития, COVID-19 може да остане във въздуха за три часа и може да оцелее върху повърхности от пластмаса и неръждаема стомана до три дни, като по този начин улеснява разпространението му. 8

Експертът по биооръжие Франсис Бойл смята също, че COVID-19 е бил въоръжен с така наречените свойства „усилване на функцията“, които му позволяват да се разпространява във въздуха до 7 фута, което е по-голямо от нормалното.

COVID-19 изглежда засяга непропорционален брой възрастни хора; колкото по-възрастни сте, толкова по-голяма е вашата чувствителност. 9 В момента процентът на смъртност за COVID-19 се очаква да бъде между 3% и 6%. 10

Поради това, че е обвит вирус (което означава, че неговата едноверижна РНК е обвита в мехур от липидни или мастни молекули), COVID-19 (както и всички други коронавируси) е силно податлив на сапун и дезинфектанти, което е добра новина. Някои дезинфектанти са по-ефективни от други, но това е фокусът на тази статия.

Въпреки че има много химически дезинфектанти, ще се съсредоточа върху тези, които са най-лесно достъпни за домашна употреба. Можете да научите повече за други дезинфектанти и стерилизиращи средства, използвани в настройките на здравеопазването, на уеб страницата за химически дезинфектанти за контрол на инфекциите на CDC. 11

Дезинфектанти на основата на алкохол

Дезинфектанти на основата на алкохол ще съдържат етилов алкохол или изопропилов алкохол с различни нива на сила (50% или повече). Докато алкохолът предимно убива бактериите, той също има мощна фунгицидна и вирусицидна активност при концентрации над 60%. 12

Според американските центрове за контрол и превенция на заболяванията 13 се смята , че микробното действие на алкохола се дължи на способността му да денатурира протеините. Правият етилов алкохол е по-малко бактерициден от алкохола, смесен с вода, тъй като наличието на вода позволява по-бързо денатуриране на протеини.

Що се отнася до вирусите, различните алкохоли са повече или по-малко ефективни в зависимост от вида на въпросния вирус.

  • Етилов алкохол - при условие че концентрацията е по-висока от 60%, етиловият алкохол ефективно инактивира липофилни вируси като грипни вируси , коронавируси и много (но не всички) хидрофилни вируси
  • Изопропилов алкохол - Докато убива липидните вируси като коронавирус, изопропиловият алкохол е неефективен срещу нелипидни ентеровируси

Ако използвате дезинфектант на алкохолна основа, за да инактивира и предпазва от коронавируси върху повърхности около дома си, уверете се, че съдържа между 60% и 80% алкохол. Според Световната здравна организация: 14

"Алкохолните разтвори, съдържащи 60-80% алкохол, са най-ефективни, като по-високите концентрации са по-малко мощни. Този парадокс е резултат от факта, че протеините не се денатурират лесно при липса на вода ..."

Нещо повече, докато дезинфектантите на базата на алкохол са високоефективни срещу грам-положителни и грам-отрицателни бактерии, те могат да бъдат повече или по-малко ефективни срещу вируси, в зависимост от вида на вируса.

Те са доста неефективни срещу неразвитите (нелипофилни) вируси, но са склонни да работят по-добре срещу обвитите вируси, 15 , 16, което е това, което COVID-19 е. Имайте предвид, че за санирането на ръцете сапунът и топлата вода са най-ефективни . Използвайте дезинфекциращи средства за ръце на алкохол само ако сапун и вода не са налични.

Хлорен избелвател

Хлоровите дезинфектанти като белина за дома, която обикновено съдържа 5,25% до 6,15% натриев хипохлорит, имат широко антимикробно действие и ефективно убиват бактерии, гъбички и вируси, включително грипни вируси. 17 , 18 Той обаче има няколко основни биологични недостатъка. Например белина: 19

 Може да раздразни вашите слуз мембрани

 Разлага се, образувайки смъртоносни газове, когато е изложен на топлина или светлина

 Може да повреди някои домакински повърхности

 Може да бъде силно реактивен, ако се смеси с други химикали. Никога не смесвайте белина с друг продукт, тъй като могат да се образуват смъртоносни газове и се уверете, че имате добра вентилация в района. Примерите за обикновени почистващи препарати за домакинство, които никога не трябва да се смесват с белина, за да се избегнат сериозни наранявания или смърт включват:

 Белина и оцет - образуват силно дразнещ хлорен газ

 Белина и амоняк - образува токсичен газ хлорамин

Alcohol Избелване и втриване на алкохол - образува силно токсичен хлороформ

 Разлага се с течение на времето, така че купувайте наскоро произведените наличности и избягвайте прекаляването с много

Също така не забравяйте да разреждате белина със студена вода, тъй като горещата вода ще я инактивира, което я прави неефективна за стерилизация. 20 В идеалния случай използвайте маска и ръкавици, когато използвате белина. Също така трябва да го разреждате преди употреба. „Предотвратяване и контрол на инфекции при остри респираторни инфекции в здравеопазването, епидемични и пандемични“ препоръчва разреждане на белина, съдържаща 5% натриев хипохлорит до 0,05% преди употреба. 21

Водороден пероксид и ускорен водороден пероксид

Водородният пероксид има способността да убива или инактивира бактерии, вируси, спори, дрожди и гъбички. На уебсайта на FDA може да се намери списък на стериланти и дезинфектанти с марка, изчистени от Американската агенция по храните и лекарствата, които съдържат 1% до 7,5% водороден пероксид. 22 Както е обяснено от CDC: 23

„Водородният пероксид работи, като произвежда разрушителни хидроксилни свободни радикали, които могат да атакуват мембранните липиди, ДНК и други основни компоненти на клетките.

Каталаза, произведена от аеробни организми и факултативни анаероби, които притежават цитохромни системи, може да защити клетките от метаболитно произведен водороден пероксид чрез разграждане на водороден прекис до вода и кислород. Тази защита е затрупана от концентрациите, използвани за дезинфекция. "

Предлаганият в търговската мрежа 3% водороден пероксид е стабилен и ефективен за дезинфекция на голямо разнообразие от повърхности. Противно на избелването, водородният пероксид е молекулярно много подобен на водата - той просто има допълнителен кислороден атом - така че при разграждането му не произвежда никакви опасни съединения. Присъщата му безопасност (при условие че не я пиете) я прави отличен избор за санитария в дома.

Още по-добрата алтернатива е ускореният водороден пероксид (AHP), продаван под марката Rescue и някои други. В сравнение с фармацевтичния клас 3% водороден пероксид, AHP работи много по-бързо, така че не е необходимо да намокрите повърхността толкова дълго. AHP може да убие вируси само за 30 секунди. 24 Според решения, предназначени за здравеопазване: 25

„AHP® се състои от водороден пероксид, повърхностно действащи агенти (повърхностно-активни вещества), омокрящи вещества (вещество, което намалява повърхностното напрежение на течността, причинявайки течността да се разпространява по-лесно или да проникне по-лесно върху повърхността на твърдо вещество) и хелатиращи агенти ( вещество, което помага да се намали съдържанието на метал и / или твърдостта на водата).

Всички съставки са изброени в списъците на EPA и Health Canada Inerts и FDA като цяло се считат за безопасен списък (GRAS). Всички химикали, използвани във формулировката на AHP®, обикновено се намират в търговски и промишлени почистващи и дезинфектанти. “

Според Virox Technologies Inc. (производител на AHP), Health Canada нарече AHP повърхностния дезинфектант за избор на здравни заведения по време на епидемията от SARS през 2003 г. 26 Като цяло AHP изглежда е един от най-добрите и безопасни широкоспектърни вируси.

Белият оцет не е добър дезинфектант

Докато 10% малцовият оцет изглежда достатъчно ефективен като вирусен дезинфектант, дестилиран бял оцет с диапазон на аскетична киселина от 4% до 8% е доста лош избор, според Talk CLEAN до мен, блог от експерти по химическа дезинфекция за превенция на инфекцията: 29

„… На различните дезинфектанти за органични киселини… обикновено липсва широк спектър на унищожаване в сравнение с дезинфектанти от по-високо ниво като белина и водороден прекис… Може би си мислите„ Ей, чакай! Оцетът и оцетната киселина се използват от стотици години като методи за дезинфекция и дезинфекция. "

Важно е обаче да се отбележи, че те само показват сила срещу сравнително лесни за унищожаване организми като псевдомонас. Няма актуални данни, които дават заключение, че органичните киселини подпомагат широк спектър на убиване. "

Как безопасно да използвате оцет с водороден прекис

Накратко, белият оцет има ниска скорост на дезинфекция (ще трябва да го оставите поне 10 минути) и убива само най-лесно унищожените микроби. Това каза, че можете да повишите ефективността на белия оцет, като го използвате в комбинация с водороден прекис.

Важно условие тук е, че трябва да ги използвате отделно и да не се смесват заедно, тъй като химическата реакция ще образува силно корозивна и нестабилна форма на пероцетна киселина. Рецепта на Сюзън Съмнър, асоцииран декан на Колежа по селско стопанство и науки за живота в Virginia Tech, се предлага от Cleaning Business Today: 30

  1. Изсипете 3% водороден пероксид в една бутилка с пулверизатор и дестилиран бял оцет (5% оцетна киселина) във втора бутилка. НЕ Смесвайте заедно в една бутилка, тъй като те ще създадат нестабилна и силно корозивна форма на пероцетна киселина
  2. Почистете повърхността със сапун и вода. Подсушете с чиста кърпа или хартиена кърпа
  3. Напръскайте повърхността с водороден прекис или с оцет. Редът няма значение; просто не ги пръскайте по едно и също време, когато при смесване те ще създадат нестабилна форма на пероцетна киселина
  4. Оставете го да постави поне пет минути, преди да избършете с чиста кърпа или хартиена кърпа
  5. Повторете с втората бутилка

Почистете първо, дезинфекцирайте след

Ако целта ви е да дезинфекцирате и стерилизирате, имайте предвид, че първо трябва да почистите повърхността. Сапунът и водата вероятно са една от най-добрите алтернативи тук, тъй като сапунът ефективно ще инактивира вирусите.

След като повърхността е чиста от замърсявания и лепкава мръсотия, напръскайте избрания от вас дезинфектант върху повърхността и оставете да се зареди до няколко минути преди да избършете. Необходимото време ще зависи от дезинфектанта, който използвате.

...continue reading

 

Скъпи приятели,

Вероятно сте забелязали, че не сме много активни в последните дни. Информацията за коронавируса и строгите мерки, които взимат националните правителства, се нуждаят от време за осмисляне, тъй като новата обстановка променя коренно начинът ни на живот. Днес публикуваме анализ на известния лекар J. Mercola, който може да ви бъде полезен. Ще продължаваме да търсим само проверени и полезни неща, тъй като непроверената информация в днешните условия би била по-скоро вредна.

I&V

С новия коронавирус COVID-19, който се разпространява по света с бърз клип, здравните власти подчертават важността на честото миене на ръцете. Всъщност стратегическото миене на ръцете е един от най-простите, но най-ефективните начини за намаляване на разпространението на вируса и вашия собствен риск от заболяване.

Докосването на лицето е вектор за предаване на болести

Ако смятате, че ръцете ви са чисти, просто защото изглеждат и се чувстват чисти, време е да преосмислите. Вирусите и бактериите са микроскопични и няма абсолютно никакъв начин да се установи дали ръцете ви са без микроби. Трябва да се предположи, че не са.

Честото миене на ръцете по време на грипния сезон и други пандемични огнища е решаваща мярка за безопасност, отчасти защото повечето хора докосват лицето си средно 23 пъти на час. 3 ...continue reading

 

 Устойчивите чувства на тъга, заедно с ярко изразена загуба на интерес към извършване на нормални дейности  са класически признаци на депресия. За съжаление, това тежко състояние не е рядкост.

 Сега новите изследвания разкриват, че депресията може да бъде предизвикана от повишени нива на аминокиселината хомоцистеин .

Добрата новина: партньорско проучване показа, че естествено хранително вещество, наречено 5-MTHF - особено бионалична форма на витамин B9 - може да понижи повишените нива на хомоцистеина, като същевременно подобри значително депресията. Впечатляващо е показано, че 5-MTHF предлага облекчение дори в случаите, когато депресията е тежка. ...continue reading

 

 

Новата ситуация ни принуждава да си седим вкъщи. Не трябва обаче да прекарваме цялото си време, седейки пред телевизора или компютъра. Авторът на статията  Joy Jensen предлага няколко простички и бързи решения, с които можем многократно да снижим риска от проблеми със сърцето.

Ще бъде много иронично, ако в стремежът си  да избегнем вирусната инфекция,   причиним увреждане на  организма си по друг начин.

I&V

NaturalHealth365 ) През последните няколко години учените откриват все повече и повече доказателства, показващи, че седенето твърде много има потенциал да доведе до значителни здравословни проблеми , дори да увеличи риска от смъртност. ...continue reading

 

Витамин С (Аскорбинова киселина)

Разтворим във вода

Необходим за: Образуването на колаген в съединителната тъкан, който бетонира клетките на организма заедно и помага при възстановителния и лечебния процес; Подпомага метаболизма на протеините и много аминокиселини, правилното функциониране на надбъбречните жлези; Важен за усвояване на желязото в червата и съхранението му в черния дроб. Също помага в борбата срещу инфекции, доколкото, когато инфекциите настъпват, е знак, че витамин С в тъканите е изчерпан.

Симптоми за недостиг: Кървене от венците, забавено зарастване на изгаряния и рани, ставни болки, липса на енергия и издръжливост, както и при продължителен дефицит се появяват кръвоизливи в малките кръвоносни съдове под кожата, което поражда много малки червени петна върху кожата.

Когато говорим за ВИТАМИН С, веднага ми изпъква образът на двойния Нобелов лауреат д-р Л. Полинг, известен като “мистър 1000 С”, заради известната му убеденост в предпазващата роля на завишените дози витамин С и терапевтичните му мега дози. ...continue reading

 

NaturalHealth365 ). Има много етерични масла, които имат толкова мощни растителни съставки в себе си, че представляват тройна заплаха за всички патогени, дебнещи в дома или работното ви пространство. Можете да използвате етерични масла за почистване на повърхности или в дифузьор, за да помогнете за детоксикацията на домашната и работната среда.

Нека си признаем: с всичко това говорим за вируси ... добре е да знаем, че можем да избягваме вредните бактерии и вируси с напълно безопасни (и естествени) вещества. Нека разгледаме по-отблизо. ...continue reading

 

Предвид на все по-нарастващото обсъждане на разпространението на коронавируса в света, с очертаващи се размери на "епидемия, ще ви представяме поредица от статии с надеждата да ви бъдат полезни и да ви подскажат работещи решения.

I&V

NaturalHealth365 ) Както коронавирусът, така и дезинформацията около тази здравна криза продължава да се разпространява. Без съмнение, ако сте гледали новините, е трудно да направите разлика между това, кое е реално и кои са „фалшивите новини“. Но, най-тъжната част от всичко това е, че докато хората изпадат в паника за разпространението на COVID-19, има малко информационно покритие от това, което учените предлагат за лечението на този вирус - особено що се отнася до IV витамин С (интравенозен витамин С).

Много хора ще бъдат изненадани да открият, че е съобщено, че интравенозен витамин С (IV витамин С) се използва в цял Китай, за да помогне в борбата с коронавируса COVID-19. Използва се не само за лечение, но и за превенция! ...continue reading