Диабет

images-3

Наднорменото тегло и затлъстяването нарастват не само сред възрастните американци, но също и сред децата. Ново проучване, публикувано в New England Journal of Medicine изтъква последиците от свръх теглото в младостта, особено при онези с тежки форми на затлъстяване. ...continue reading

images-2

По време на тригодишно проучване на Програмата за превенция на диабета се установи, че намесата в начина на живот е по-ефективна, отколкото медикамента метформин, за предотвратяването или забавянето на развитието на диабета.

В изследването са участвали повече от 2700 души, които са били с наднормено тегло или затлъстяване и имали повишени нива на кръвната захар, което означава, че са били изложени на висок риск от диабет тип 2. ...continue reading

izteglen-fajl-3

Една статия в Epoch Times наскоро се оплака от липсата на дискусия за диабета по света. През юни 2015 г., например, имаше повече от 16 000 нови статии, фокусирани върху рака и повече от 7 000, обсъждащи ХИВ/СПИН.

Диабетът се споменава само в 5000 новинарски статии, въпреки факта, че почти 30 милиона американци имат диабет, докато 86 милиона имат предиабет – предшественик на пълния разцвет на болестта. ...continue reading

gut-bacteria-150x150

Чревната среда играе по-голяма роля в телесните функции и здравето, отколкото само за смилането на храната. Имунитетът започва в червата и всяко намаляване на подпомагащите здравето микроби има негативно влияние върху имунната система и следователно върху способността на организма да предотврати болест.

Но сега изследване показва, че чревните бактерии също могат да ни предоставят улики за това дали диабет тип 2 е налице или не е. В действителност, промени в чревните микроби често са откривани преди дори да са се появили други симптоми на диабет тип 2. ...continue reading

golden-secret-blocks-diabetes-800x600

Неговият "златен" цвят идва от един от най-силните съединения, които влияят на диабета ...

Подправката е куркума, и съединението вътре е куркумин ... и тази антиейджинг, анти-оксидантна, противовъзпалителна супер подправка, може да се окаже най-добрата  защита от диабет - и може да ви помогне да  обърнете неговите последици. ...continue reading

 

insulin_resistance

Ако желаете да проверите каква степен на инсулинова резистентност имате, пишете ни, за да ви кажем как можете да направите това.

Ваша Илиана Веселинова

Истинската тайна за лечението на диабет тип 2 е да се държи инсулиновата резистентност под контрол цял живот. За да се направи това, трябва да има разумна алтернатива на стомашния байпас или на използването на "медицински" шейкове, които бързо омръзват, тъй като хората не живеят и не ядат храна във вакуума на научните изследвания. ...continue reading

images (2)

Ако вече са ви казали, че имате диабет тип 2, има шанс също да са ви казали, че е по-добре да свикнете с него и че диабетът ще бъде ваше състояние за цял живот. В действителност, ако развиете диабет до 40-годишна възраст, има ясни данни, които показват, че  това състояние ще отнеме 11-14 години от живота ви. Може да ви направят стомашен байпас и да обърнете симптомите на диабета преди дори да загубите тегло. Но тогава рискувате да имате живот на недохранване. Стомашният байпас НЕ е единствената ви възможност. ...continue reading

alc2

Нарастващ брой изследователи сега се отнасят към болестта на Алцхаймер като  "диабет тип 3".

Проучванията показват над 300% повишен риск от съдова деменция и близо 200% по-голям риск от болестта на Алцхаймер при хората с тип 2.

Но добрата новина е, че можете да възстановите увредените мозъчни клетки, да промотирате здравословно функциониране на мозъка и значително да намалите риска от развитие на болестта на Алцхаймер. ...continue reading

diabetes-800x600

Има много промени в начина на живот, които можете да направите, за да намалите риска от диабет. Разбира се, начинът на хранене е с най-голямо значение. Но не всички промени  са толкова лесни, колкото да прекарате няколко минути на седмица в дейност, която намалява сериозно вашия риск ...

Намаляване на риска от диабет е във вашите ръце, особено ако тези ръце са приковани около гирите. Съвместно изследвания на Harvard School of Public Health (HSPH) и University of Southern Denmark показва, че най-малко девет минути ден  вдигане на тежести може да подобри шансовете ви за избягване на диабет. Но повече упражнение е още по-добре. ...continue reading

decrease-fat-diabetes-risk-overnight-800x600

Какво ще стане  ако бихте могли да се храните рано на вечеря, да кажем около 18:00 ч., да имате добър нощен сън, а когато се събудите в 6 часа сутринта да имате незабавен ефект от подобряване  здравето на сърцето и понижаване риска от диабет?

Бихте ли го направи? Тази техника, която не изисква особено усилие, но подобрява здравето, се нарича ... ...continue reading