Излишества

images (38)

Колкото по-развито, по-цивилизовано е едно общество, толкова хората са по-отдалечени от природата,храната е все по-преработена и “обогатена” до степен, че организмът не може да я разпознае, губи много енергия, за да я обработи и все повече се задъхва от натрупваните токсини. По тази причина затлъстяването днес, например, добива епидемични размери, докато всъщност клетките остават гладни, неправилно функционират, остаряват, умират.

Изследване за Европа показва колко сериозен фактор са дефицитите. Според данните,  в Германия 15 000 човека годишно умират от сърдечен удар поради липса на фолиева киселина. Ето и класацията на изследваните дефицити: на първо място е недостигът на фолиева киселина, като се подчертава, че само един процент от населението на Европа достига до минималните стойности на фолиева киселина (значи по отношение на този елемент дефицитът достига 99 %). На второ място се нарежда селенът, който се знае, че е защитен фактор за клетките. На трето място е дефицитът на хром, така важен за обмяната на веществата, а на четвърто място се нареждат йодът и цинкът, с подчертано значение за имунната система. ...continue reading

timthumb (2)

Външният вид може да лъже, а и много видове хляб, етикетирани като "здравословен за сърцето" или "естествен", всъщност не винаги съдържат съставки, които са на висотата на това обещание. Когато купувате търговски хляб, не забравяйте внимателно да прочетете съставките на етикета и избягвайте следните опасни съставки:

Калиев бромат ...continue reading

1 Comment

thyroid-toxin-around-us

Токсините в нашите домове и на работните места представляват сериозна заплаха за здравето. Проучване в Тайван показва, че химическо вещество, широко използвано в продуктите, с които боравите всеки ден, може да увреди функцията на щитовидната жлеза.

Излагането ни на токсини, наречени перфлуорирани химикали (PFC), използвани за правенето на килими, облицовъчна хартия, платове, тигани с незалепващо покритие и козметика, може да забави функцията на щитовидната жлеза и да увеличи вероятността от хипотиреоидизъм при жените. ...continue reading

3 Comments

images (70)

Преди тридесет години Curt Griffing бил диагностициран с ревматоиден артрит, описан като хронично, прогресиращо заболяване с възпаление на ставите и му казали, че трябва “да се научи да живее с това заболяване.

Когато решил, че не иска повече да живее така, Curt започнал да търси алтернатива на предлаганите болкоуспокояващи и операции за смяна на ставите. ...continue reading

images (4)

Скъпи приятели,

Преди да ви представим оригиналната статия, ще направим кратък коментар по темата.

Преди всичко бихме желали да ви насочим към терминологичното разграничение между понятията прибавки и добавки, което по едни или други причини е заличено в нашия език. Осъзнах ясно този проблем, когато още преди години срещнах в пресата водещо заглавие “Отровни хранителни добавки”. Когато прочетох статията, се оказа, че става въпрос за хранителните прибавки, по-популярни като Е-та. Темата за Е-тата е много обширна, но така или иначе хората се научиха да следят етикетите и да избягват храни, наситени с Е-та. По тази причина все по-често върху етикетите се изписват сложни термини и неподготвеният човек не може да прецени, че това са същите или подобни опасни хранителни прибавки. ...continue reading

4 Comments

images

“Ако тялото не е пречистено, колкото повече го храним,толкова повече му вредим.” Хипократ

Огромното влияние  на детоксикацията за здравето на човека е било известно отдавна,  и поради тази причина  тя е органично вплетена в неговата ритуално-битовата практика. Пример затова са завършилите неотдавна Великденски пости. Извън това, обаче, човек не е бил принуден да прави нищо друго. Отделни процедури  са били извършвани в инцидентни случаи. Те просто не са били необходими. Днес,обаче, положението е съвсем различно. ...continue reading

images (4)Откъс от книгата „Помислете върху това...Кога, защо и как да поддържаме нашето здраве“

 Отминаха годините, когато зловещи епидемии покосяваха живота на милиони хора и медицината се справи с тези трагедии, в чиято основа бе ужасяващата липса на хигиена. Днес в живота на хората тихо и постепено се настаниха “болестите на изобилието” на консуматорското общество, характерни като цяло за Западния начин на живот, за развитите идустриални държави. И за добро или за зло, всяка държава, общности или дори отделни индивиди, догонвайки или приемайки западния стандарт, се доближават и до типичните “болести на изобилието”. Високата заболеваемост стана и причина днешната наука толкова обстойно да изучава негативните фактори на този начин на живот, който, разбира се, включва и съответния Западен начин на хранене. ...continue reading

images (3)

Откъс от книгата „Помислете върху това...Кога, защо и как да поддържаме нашето здраве“ 

“Не времето състарява човека, прави го злоупотребата!” Д-р Хърбърт Шелтън

За да разберем как системното претоварване на организма води до хронично отравяне и неусетно, постепенно влошава здравето на хората, ще се позова на световноизвестния диетолог Харви Дайъмънд, чиито популярно поднесени идеи превръщат книгите му в бестселъри.Има седем стадия на постепенно влошаване на организма. ...continue reading

images (18) images (8)

 

Откъс от книгата „Помислете върху това...Кога, защо и как да поддържаме нашето здраве“

 

Докъде ще доплаваме зависи не от посоката на вятъра, а от това как сме подредили платната си.      Джим Рон

 Интересът ми към тази тема бе провокиран от разговора с една приятна дама, която имаше сериозни опасения за дебелото си черво и искаше да поговорим. Преди да задам някакъв въпрос, започна да ми изброява добавките, които ползва. Списъкът беше доста внушителен и навяваше идеята, че такъв човек сериозно се е заел с поддържането на здравето си. Логичният въпрос беше - как е достигнала до такъв проблем? Потърсих за себе си отговора и я запитах: като оставим настрана добавките, кажи ми какво ядеш? И за да спестим време, започнах да изброявам храни, които биха допринесли за състоянието, в което се намираше. Когато отговорите бяха изцяло положителни, реших, че е време за следващата стъпка. ...continue reading