Когнитивни нарушения

soda-bottles-150x150

Не е тайна, че сладките напитки, сладкишите и други преработени храни, съдържащи високо фруктозен царевичен сироп са вредни за вашето здраве. Най-широко разпространение в диетата на американците  има високо фруктозният царевичен сироп, който дори е обвиняван за епидемията от затлъстяване и диабет тип 2 Но сега, учени от University of California, Los Angeles (UCLA),  започнаха да разкриват точните причини защо фруктозата е свързана с толкова много злини. ...continue reading

antibiotic-pills-150x150

Отдавна е известно, че антибиотиците причиняват проблеми в червата, нарушавайки популацията от здравословни микроорганизми и увеличавайки уязвимостта към различни инфекциозни заболявания. Но нови доказателства сочат, че антибиотиците наред със способността си да убиват чревните бактерии, имат способността и да спират растежа на нови мозъчни клетки в хипокампуса - областта на мозъка, свързана с паметта.

Проучване с лабораторни мишки, публикувано наскоро в Cell Reports, разкрива, че един вид бели кръвни клетки комуникират с мозъка, имунната система и червата. Но е установено, че антибиотиците значително намаляват присъствието на тези специфични бели кръвни клетки – вероятно причина за намаляване образуването на нови мозъчни клетки и влошаване паметта, наблюдавано при мишките. ...continue reading

30-minute-light-trick-makes-you-smarter

Много изследвания, които се появяват  на бял свят напоследък, говорят  за ползите от светлината. Получаване на определен вид светлина в точното време може да направи всичко - да ви помогне да отслабнете и да облекчи вашите хронични мигренозни симптоми.

Вероятно това е причината светлинната терапия в една или друга форма да е практикувана още в Древен Египет – тя наистина работи. ...continue reading

alc2

Нарастващ брой изследователи сега се отнасят към болестта на Алцхаймер като  "диабет тип 3".

Проучванията показват над 300% повишен риск от съдова деменция и близо 200% по-голям риск от болестта на Алцхаймер при хората с тип 2.

Но добрата новина е, че можете да възстановите увредените мозъчни клетки, да промотирате здравословно функциониране на мозъка и значително да намалите риска от развитие на болестта на Алцхаймер. ...continue reading

8809_big

(По писмо от д-р Ал Сиърс от 19.04.2016)

Al Sears, MD,  19.04.2016,

Dear Iliana...

Конвенционалната медицина все още настоява, че няма лек за болестта на Алцхаймер и че последиците от нея са необратими.

Но завладяващо ново проучване смята, че коренната причина за тази страховита болест се спотайва във вашия шкаф.

Говоря за масовото претоварване със захар и въглехидрати, които са проникнали във всеки аспект от нашето хранене през последните 30 години. ...continue reading

1 Comment

 

8aab8038-57c9-4384-855c-9045ed545f81

Единственият орган в нашето тяло, който мисли, често е единственият, за който мислим най-малко. Нашият мозък е най-важният орган в тялото ни, контролиращ всичко, което правим – дишане, ходене, хранене, спане и т.н. Той е централният процесор за всички наши телесни функции, частта, която интерпретира това, което виждаме и чуваме, помирисваме и вкусваме, и дори е мястото, където химическата реакция е свързана с възникването на любовта.

С всичко това на ум (извинете за каламбура), ние прилагаме десет често срещани лоши навици, които всъщност увреждат нашия мозък и би трябвало да се избягват: ...continue reading

278fd3d6-e12d-4ad9-b5f6-079eebcbd2d3

Дегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон представляват едни от най-големите предизвикателства пред медицинските изследователи днес. Тези заболявания не само ни отнемат контрола над собствените ни тела, но също така бавно изстискват нашите умствени способности. Обаче, най-доброто е, че те са уловими още в началото, когато можем поне да забавим развитието на болестта, докато се намери по-добро лечение. За да се направи това, трябва да сме наясно с ранните симптоми и признаци, които сочат към Паркинсон.

Забележка: Не се паникьосвайте, ако имате един или няколко от тези симптоми, тъй като те може да са свързани с други неща. Въпреки това, за да останете на безопасната страна, ако мислите, че има дори и малка вероятност да показвате ранни признаци, моля, изследвайте се дори и само заради собственото ви спокойствие. Ако все пак ги имате и ги хванете отрано, прогнозата ще бъде много по-добра за вас.  ...continue reading

dyslexia

(NaturalHealth365) Дислексията е повече от просто като проблем с четенето, науката ни показва, че дислексията е всъщност лингвистичен проблем и че хората от всички нива на интелигентност могат да бъдат засегнати. Ефектите от дислексия варират при различните хора, но единствената обща характерна черта е, че хората с дислексия четат на значително по-ниско ниво, отколкото хората на тяхната възраст. ...continue reading

 

images (85)

Случаите на инсулт в САЩ и западните държави продължават да растат с потресаваща скорост, като отнемат живота на около 150 000 американци всяка година, превръщайки това инвалидизиращо заболяване в четвъртата водеща причина за предотвратима смърт. Тясно свързан със сърдечната болест и други съдови заболявания, инсултът е резултат от няколко ключови променливи фактора в начина на живот, включително тютюнопушене, липса на редовни физически упражнения и непълноценното хранене, които “стимулират” втвърдяването на артериите и кръвните съсиреци, които циркулират, докато достигнат стеснена артерия, причинявайки трайна нетрудоспособност или смърт. ...continue reading

stop-scary-stroke-risk-800x600

Инсулт ... просто казано фразата е страшна.

Това е основно "мозъчна атака", като сърдечен удар в мозъка ви, когато кръвен поток се прекъсва в главата ви.

Дори по-страшното е, че има три начина, по които бихте могли да предизвикате вашия собствен инсулт. Изследователи от University of Minnesota са установили, че ако разрешите на  три емоции да излязат извън контрол, то изпращате риска от инсулт далече нагоре. ...continue reading