Въпроси и отговори

отговори на зададени въпроси

 

images (2)

Казано ни е, че наситените мазнини са нездравословни.

Твърдеше се, че повишават нивата на холестерола и ни носят сърдечни атаки.

Обаче ... много нови проучвания показват, че истинската картина е по-комплицирана от тази, която ни представят.

Тази статия разглежда по-подробно наситените мазнини, както и това дали са добри или лоши за вашето здраве. ...continue reading

 

00134-180x180

Биофотоните са най-малките физически единици светлина, които са складирани във и са използвани от всички биологични организми, включително вашето тялото. Д-р Фриц-Алберт Поп бе първият, който предположи, че тази светлина вътре във всички биологични организми трябва да произхожда, поне отчасти, от храната, която ядем. Когато ядете растителни храни, се смята, че светлинните вълни (фотони) се асимилират в клетките в тялото ви. Целта на тези биофотони е много по-важна, отколкото повечето хора осъзнават, тъй като те са трансмитерите на важна хранителна биоинформация, използвана в много сложни жизнени процеси в тялото ви. ...continue reading

belchohristov-com_2755

Биофотоните са най-малките физически единици светлина, които са складирани във и са използвани от всички биологични организми, включително вашето тялото. Д-р Фриц-Алберт Поп бе първият, който предположи, че тази светлина вътре във всички биологични организми трябва да произхожда, поне отчасти, от храната, която ядем. Когато ядете растителни храни, се смята, че светлинните вълни (фотони) се асимилират в клетките в тялото ви. Целта на тези биофотони е много по-важна, отколкото повечето хора осъзнават, тъй като те са трансмитерите на важна хранителна био-информация, използвана в много сложни жизнени процеси в тялото ви. ...continue reading

3a6ac4ec56f3c98aab162a8b7e76ed89

Привържениците на конвенционалната медицина често твърдят, че удължаването на средната продължителност на живота и цялостното подобряване на качеството на живот се дължи на фармацевтичните лекарства, ваксините и други съвременни "здравни" интервенции.

Но проучване от 2011 г., публикувано в списанието на American Academy of Pediatrics, сочи една много по-различна история, разкриваща, че днешните деца стават все по-болни, като повече от половината са поразени от някакъв вид хронично заболяване. ...continue reading

 

images

Ноктите на ръцете и на краката не са просто украса на краищата на дланите и ходилата; те са също една ефективна предупредителна система за нашето здраве. Затова отсега нататък, преди да изрязвате или лакирате ноктите си, разгледайте ги, защото те може би се опитват да ви кажат нещо.

Предупреждение: някои от изображенията може да са неприятни за гледане ...continue reading

images

Отскоро наблюдавам, че ноктите ми изглеждат по-различно от преди. Мога ли да считам, че това са някакви предупредителни знаци?

Н.В., София

Тези проблеми определено говорят за нещо, но причините могат да бъдат много различни в зависимост от характера на „знаците“. Статията, която публикуваме като отговор, е базирана на медицински наблюдения.

I&V

Ноктите на ръцете и на краката не са просто украса на краищата на дланите и ходилата; те са също една ефективна предупредителна система за нашето здраве. Затова отсега нататък, преди да изрязвате или лакирате ноктите си, разгледайте ги, защото те може би се опитват да ви кажат нещо.

Предупреждение: някои от изображенията може да са неприятни за гледане

  1. Тъмни ивици на върха на ноктите

Като че ли има тъмни ивици на върха на всеки нокът. Това може само да бъде знак на старост. Според Mayo Clinic също може да говори за диабет, чернодробни заболявания или дори сърдечна недостатъчност. Ако лекарят ви диагностицира като диабетик, може да попитате педикюрист как да изрязвате ноктите си за предпазване от увреждане. ...continue reading

the-great-water-debate-how-much-do-you-need-800x600

Колко вода трябва да се пие всеки ден?

"8 чаши на ден" е най-често срещаното твърдение, но тук ще прибавим  още  няколко неща, които може да искате да знаете.

Първо, можете да пиете прекалено много и да нарушите електролитния си баланс. ...continue reading

helicobacter

Helicobacter pylori е още едно съвременно “плашило”. Но този път от специалистите гастроентеролози. Много от тях са убедени, че именно тази бактерия, намираща се в стомаха, предизвиква язва на стомаха и гастрит. Истината е, че далеч не всички специалисти споделят тази теория. Много от тях не смятат, че трябва да се придава такова голямо значение на хеликобактерията. Нейното наличие не обяснява много въпроси, свързани с язвената болест - от какво например е предизвикана нейната сезонност; защо язвената болест възниква с 15-20 % по-често при хора с “трудни” професии, свързани с психологично натоварване. И не на последно място, факт е, че има болни от язва, при които не се открива хеликобактерия.

Смята се, че над 50% от населението в света са носителите на Helicobacter pylori, предимно в развиващите се страни. В 80% от случаите липсва каквато и да било симптоматика. Начинът на разпространение все още крие някои неизвестни, но понастоящем лекарите се единодушни, че механизмът на предаване на инфекцията е орално-орален или фекално-орален, т.е. чрез замърсени хранителни и питейи продукти, по битов път – чрез предмети или целувки. H. Pylori е изолиран от фецес, слюнка, зъбна плака. Локализира се в областта на стомашната лигавица като притежава набор от морфологични и физиологични предимства за тази цел, предпазващи го от ниското рН на стомашния сок. ...continue reading

dont-rush-kick-smoking-habit-800x600

Ново изследване [1] върху пушенето хвърли малко повече светлина върху това кое точно прави толкова трудно за някои пушачи да премахнат този навик, като същевременно осигурява важни съвети за тези, които се опитват да се откажат.

Изследователи от University of Copenhagen са установили, че пушенето първоначално увеличава мозъчната активност, което може да е навик-формиращ стимул, впримчващ много пушачи. Но тъй като пушачите продължават да пушат, тъканта в мозъка бързо се адаптира към стимула и първоначалният "мозъчен прилив" изчезва. ...continue reading

1 Comment

 

Iliana_BookCover-210x300-1-210x300

Откъс от книгата „Помислете върху това...Кога, защо и как да поддържаме нашето здраве“

За да поддържаме правилното функциониране на организма, ежедневно се нуждаем от макро и микронутриенти, които са източниците на енергия в храната (измервана в калории). Нека не забравяме, че 60 % от енергията на организма отива за поддържане на телесната температура, така че за останалите функции организмът може да разчита на останалите 40 % от енергията от храната. Ето, това подсказва колко важно е качеството на храната, която вкарваме в телата си. ...continue reading