Monthly Archives: януари 2019

 

Iliana_BookCover-210x300-1-210x300

Кога са ни нужни пробиотици?

Пробиотиците - като ферментирали храни или като ежедневни хранителни добавки, укрепват здравето и предпазват от болести. Това особено важи при възрастните, тъй като количеството на полезните бактерии в дебелото черво намалява с годините. Същото се отнася и за хората, подложени на постоянен стрес.

Пробиотиците могат да помогнат при:  ...continue reading

 

Както отбелязва Seyfried, днес проблемът не е в това, че учените и лекарите не могат да разберат науката; проблемът е, че те не могат да приемат, че това може да е истината зад природата на болестта, защото тя променя начина ви на лечение.

Ако дефектните митохондрии са отговорни за произхода на рака, а дефектният енергиен метаболизъм е отговорен за по-голямата част от фенотипа, т.е. наблюдаваните характеристики на болестта, която виждате, тогава как се лекува болестта? ...continue reading

 

 

Ако искате да избегнете  превръщането ви  в статистика за рака, ще бъде добре ако се  запознаете с метаболитната теория на рака.

През август 2016 г. представихме наградата Mercola.com Game Changer Award на Thomas Seyfried, Ph.D., професор по биология в Boston College и водещ експерт и изследовател в областта на раковия метаболизъм и хранителната кетоза.

Следва повторение на тази популярна и важна статия и интервю със Seyfried, в която обсъждаме неговата книга "Ракът като метаболитна болест" - важен принос в областта на начина, по който ракът започва и може да бъде лекуван. ...continue reading

 

 

Твърде много алкохол или кофеин

Те действат като диуретик и изкарват повече вода от вас. Те също така ограничават производството на вазопресин от тялото – хормон, който обикновено казва на бъбреците да отделят повече вода в тялото ви, вместо да я изпращат директно до пикочния мехур. Добре е да пийвате и вода заедно с вашия коктейл, бира или вино.

Вагинит

Настъпва, когато вагината се заразява и се възпалява от дрожди, бактерии, вируси, медикаменти или хормонални промени. Това също може да настъпи и поради химикали в кремове, спрейове или дрехи. Може да ви сърби или пари, когато уринирате и да ви боли по време на секс. Също така може да забележите изпускане и миризма и да чувствате като че ли трябва да уринирате по-често.

Слаб таз

Това е областта в долната част на корема. Когато мускулите се разтеглят и са слаби, което може да се случи по време на бременност и раждане, пикочният мехур може да се излезе от позицията си. Или уретрата, тръбата, през която уринирате, може да бъде разтегната. И двата вида могат да причинят изпускане на урина.

Менопауза

Това е, когато една жена престане да има своя цикъл, около 50-годишна възраст. Вашето тяло произвежда по-малко от хормона естроген и това може да предизвика желание да уринирате повече. Вашият лекар може да помогне с хормонозаместваща терапия, с промени в диетата и други лечения.

Тумор

Както злокачествените, така и доброкачествените тумори могат да ви накарат да уринирате повече, защото те заемат повече пространство в или около пикочния мехур. Кръвта в урината е най-важният признак, ако е рак. Говорете с лекаря си, ако видите кръв, забележите бучка в долната част на корема или откриете, че ви боли при пишкане.

Простата

Мъжете имат жлеза с размер на орех, простатата, която може да нарасне след 25-годишна възраст. Уголемената простата може да ви накара да чувствате струята слаба и неравна. Може да чувствате като че ли трябва да отивате до тоалетната по-често, понякога спешно. Рядко това може да е признак за по-сериозни състояния като рак. Вашият лекар може да ви помогне да изключите други причини и да лекувате разширената си простата.

Запек

Ако не сте се изхождали известно време (запек), червата може толкова да се запълнят, че да избутат пикочния мехур и да предизвика усещането като че ли трябва да пишкате по-често или лошо. Запекът може да добави допълнителен проблем като отслаби тазовите мускули, които подпомагат контрола на червата и пикочния мехур. Говорете с вашия лекар или фармацевт за това, как да започнете отново да ходите редовно.

Сънна апнея

Дълбокият сън сигнализира тялото ви да направи хормон (ADH), който казва на тялото ви да се задържа водата, докато се събудите. Сънната апнея прекъсва дишането ви за кратки интервали. Това спира тялото ви да стигне до момента, когато да направи ADH. Плюс това, кръвта ви не получава достатъчно кислород, което задейства бъбреците ви да се отърват от водата.

https://www.medicinenet.com/incontinence_overactive_bladder_pee_often/article.htm?ecd=mnl_spc_120618

Melissa Conrad Stöppler, MD

 

Iliana_BookCover-210x300-1-210x300

Витамин C от цитруси бе въведен преди няколко века като лек за скорбут, ширещ се сред британските моряци. Какво точно е скорбут? Скорбут е определен като дефицит на витамин С, чиито безбройни прояви се срещат днес.

Оказва се, че скорбут не е определено заболяване, а състояние, което води до други заболявания. Но разликата днес е, че има много нови имена на заболявания, които всъщност често имат връзка със скорбута. ...continue reading

 

 

Пиете твърде много вода

Това не е само просто H2O. Вие получавате 20-30% вода от храните и повече от други напитки. Може да изглежда очевидно, но прекалено многото вода ще ви накара да пишкате повече. Това би могло да намали солта в кръвта ви до нездравословни нива. Следвайте правилото "Goldilocks": пийте достатъчно, за да запазите урината си бистра или светложълта, но не толкова, че да прекарате целия ден в тоалетната.

Инфекция на уринарния тракт

Това е най-честата причина за честото уриниране. Бактериите заразяват бъбреците, пикочния мехур или тръбите, които ги свързват един с друг и с външния свят. Пикочният мехур набъбва и не може да задържи толкова много урина, която може да е мътна, кървава или странно миришеща. Може да имате също и треска, студени тръпки, гадене и болка встрани или в долната част на корема. Лекарят вероятно ще ви предпише антибиотици, за да се справи с инфекцията. ...continue reading

 

Скъпи приятели, пожелаваме ви през Новата Година преди всичко здраве, защото то е в основата на един щастлив  и хармоничен живот. За да продължим активната връзка с всички вас,  ще се стремим да сме на нивото на съвременните очаквания  и да ви информираме за всичко ново в областта на алтернативната медицина и личностното развитие.

Днес публикуваме продължението на материала за митохондриите, който започнахме в последния ден преди Новата Година. От него ще разберем какви действия да предприемем и какви хранителни добавки да търсим, за да сме в оптимално състояние още дълги години.

I&V

 

Нуждаете се от много здрави митохондрии, за да осигурите на тялото и органите си горивото или енергията, от която се нуждаят, за да функционират правилно. Въпреки това, в процеса на посрещане на енергийните нужди на тялото, вашите клетки - и митохондриите - плащат висока цена ...

Интензивният процес на производство на енергия създава странични продукти, известни като реактивни кислородни видове (ROS). Прекалената ROS може да увреди клетките и митохондриалната ДНК и да направи вашите органи по-стари. С напредването на възрастта нивата на увреждане от дисфункцията на митохондриите се повишават и естествените защитни сили на тялото ви отслабват. ...continue reading